狗狗一天2个蛋黄可以吗?

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我们要区分蛋白和蛋黄的作用区别是什么 鸡蛋的蛋白质和蛋黄的蛋白质含量基本一致,都是大约17%; 但蛋白质中的氨基酸比例,鸡胸肉最高,接着是鸡蛋清、鸡蛋黄。

所以如果以营养素的种类来评判,蛋白和蛋黄的营养价值区别并不大。 但是,蛋白和蛋黄中营养素的比例是有区别的! 在所有动物性食品中,鸡蛋的脂肪酸含量最为均衡,含有人体所需的几乎所有必需脂肪酸。其中,植物来源的油脂中,亚油酸(CLA)占比最大,而蛋类中CLA主要存在于蛋黄里。 所以从吸收率的角度讲,蛋黄中亚麻酸的消化吸收利用率高于蛋白。

其次,我们来说说蛋黄和蛋白的另外一个重要成分——矿物质 鸡蛋的蛋黄和蛋白中几乎包含了人体所需的所有矿物元素,但是蛋白和蛋黄中无机盐的含量差别还是非常大的。

比如说钙,蛋黄含钙量高,但是吸收利用率不及蛋白;反之,蛋白含量虽然多,但大部分属于难溶性钙,必须变成可溶性钙之后才能被人体吸收利用。 而钠、钾等大多数的离子性矿物质,则是存在于蛋黄里的数量要多些。

最后,我们来说说大家最关心的胆固醇问题 众所周知,蛋黄中含有大量的胆固醇,所以对于担心吃了蛋黄会“升胆固醇”的朋友来说,这个问题的确需要认真对待一下。 数据显示,一个蛋黄约含胆固醇300毫克,而一个普通成年人每天的胆固醇的摄入建议不超过300毫克。

对于担心胆固醇升高这个问题,每天一个蛋黄是完全没问题,也不用担心多吃会造成胆固醇超标的问题。 其实,不管是蛋白质还是矿物质或者是其他的微量元素,正常进食的动物都能有效消化吸收。

唯一需要注意的一点就是,不能给狗狗吃人类吃的零食,尤其是含高盐、高糖、高脂的食物,避免影响狗狗健康。

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