出门不爱大便怎么办？
同感，每次在外面都想尿尿却很难找到公共厕所（可能我比较无聊），找公厕实在不容易，所以很多时候只能憋着。 不过最近找到了解决这个难题的妙方！！
那就是——开塞露！ 原来一直好奇为什么胖的人更容易便秘，这次终于有机会实验一下，果然如此！ 我想这应该是因为肥胖者的体内堆积过多的脂肪，导致肠蠕动变慢，长期消化不良导致的。而使用开塞露刺激肠道可以有效的缓解症状。
因为开塞露的成分主要是甘露醇，是一种可溶性多糖，吸水后可使粪便膨胀，同时润滑作用也能使粪便易于排出。另外里面含有甘油，具有软化大便、清洁肛门的作用。 所以用开塞露灌肠不仅可以通便，还可以清除直肠内部的杂物和细菌。 在外游玩时，如果因旅途劳累等原因出现腹胀、便秘，可以使用开塞露来缓解。 但是需要注意的是，不能长期使用开塞露，否则会引起依赖性和耐受性，反而会更难排便。 另外提醒一句，使用前后不要忘了清洗肛门处哦。