太迪生产后吃什么？
1、产后催乳食谱之乳鸽汤
原料：乳鸽一对，枸杞一大匙，红枣15枚，生姜5片。做法：乳鸽清洗干净，切块。锅内放入2汤匙油，爆香姜片后，放入鸽子爆炒一下，然后放入5杯水，大火烧开。改小火煲45分钟，放入枸杞和红枣，再煲30分钟，放盐即可。功效：滋润五脏，通乳、补气益血、有美容护肤之功效。
2、产后催乳食谱之鲫鱼通草汤
原料：鲫鱼两尾约500克，通草15克(药店有售)，黄酒、葱、姜、盐各适量。做法：将鲫鱼刮鳞，去鳃及内脏，清洗干净。将鲫鱼和通草一同放入炖锅，加适量清水，放入葱、姜、黄酒，大火煮沸后改用小火煮1个半小时，加盐调味即可，每周吃2-3次。功效：通草能疏通经脉，下乳汁，并有利水通淋之功效。主治乳汁不通，癃闭淋浊。
3、产后催乳食谱之猪蹄莲子汤
原料：莲子8克，猪蹄2只，花生衣30个，乌豆50克，猪1节，陈皮1片。做法：将原料全部洗净，把猪蹄和猪骨先煲40分钟左右。然后加入其余原料，再煲60分钟，加入调味料即可饮汤食猪蹄。功效：生奶，润肠通便。
4、产后催乳食谱之鲢鱼催乳汁
原料：鲢鱼肉250克，豆腐120克，葱白7段，黄酒适量。做法：将鲢鱼肉和豆腐洗净放入砂锅内，加适量清水和葱白、黄酒，大火煮沸，改小火煮1个半小时，饮汤食鱼肉，每天1次，连服5-7天。功效：鲢鱼肉与豆腐齐用，具有通血脉润肌肤之功效，尤适产妇乳汁分泌少者饮用。