养狗缓解焦虑症吗？
狗狗可以缓解人的焦虑，具体体现在下几个方面：
1、狗作为最具有情感色彩的动物，可以为人们提供安全感，这一点体现在无论是多么暴躁的狗在睡觉的时候也一定是安静和安宁的，这种平静和安心的感情可以传染给照顾它们的人，同时狗总是倾向于无理由的亲近人，在和这些毛茸茸的温顺的小家伙亲密接触的时候，无论多暴躁的人也会不自觉的放慢自己的一举手一投足，内心逐渐被柔软的情感所融化。
2、狗可以增加人们进行体育锻炼的机会，狗是具有领地意识的动物同时也是最容易被训练的动物，所以无论多么懒惰的人只要养了狗就必须经常带它去外面熟悉环境，同时狗很喜欢追逐打闹，主人也会在打闹过程中增加运动量。经常性的运动训练会使人更容易入睡，在睡眠中大脑可以得到真正意义上的休息，这样在清醒的时候就更有精力处理各种复杂的事情。
3、养狗让人变得更有规律和责任感，狗需要主人的喂养和保护，狗因为人类的训练而更喜欢亲近人，因此它们天然的就比其他动物更容易感知环境变化，尤其对主人的身体状况十分敏感，当主人有疾病的时候常常狗会比医生对病人的观察更加灵敏。因此，为了照顾它们，人们的行为会变得更加规律，对它们的照顾会增加人们的责任感和关怀感，这种关怀感既体现了对其他物种的尊重，同时也为人们增添了爱心和细心这样的优秀品质，减少了在现代社会混浊的空气以及快节奏的工作中滋生的戾气。总之，养狗是有利于缓解焦虑的。