公猫吃什么提高精子？
提高精子可用吃狗肉，狗肉对男性精子有帮助，可提高性功能，不过要提高精子质量的话，还是要吃麦胚芽，粗粮等，这些食物富含微量元素和氨基酸，可以促进生精。
1、蛋白质
蛋白质是男性精子生命中必不可少的营养物质。也是男性体内最为重要的物质，补充高蛋白利于精子生成，改善精子质量，男性要多吃，豆制品，鱼虾，坚果类等。
2、维生素
对于维生素，我们不会感到陌生，因为我们的生活中是随处可见的，但是就算再随处可见，它们对身体的作用也是毋庸置疑的，如果男性体内缺乏维生素，会造成精子的活力不及，会影响到精子的质量与数量，所以在日常的生活中，男性朋友应该经常吃一些维生素含量丰富的瓜果蔬菜。
3、微量元素
微量元素是精子生成的主要原料。若体内缺乏锌元素，男性会出现精液量少，精子弱的现象。所以要经常吃些含锌较多的食物，动物的肝脏，海产品，豆类等。
4、脂肪
或许很多男性朋友都会大惊，脂肪怎么会影响到精子呢，其实肉类食物，尤其是肥肉类食物，吃多了会让体内脂肪含量增高，会影响到宝宝的身体健康，对于宝宝的身体健康而言，并不是特别的好，所以如果男性朋友想要有健康的精子的，在日常生活中一定不要多吃一些肥肉，最好是以素食为主。
提高精子数量的方法
1、要勤洗袜子，袜子穿完后，尽量烘干，或者用紫外线消毒，因为一般袜子，比较容易存有细菌，如果男性朋友阴囊湿疹，或者霉菌滋生的男性，更要特别注意，不要让真菌滋生。
2、日常饮食中，尽量多吃一些富含高蛋白，以及抗氧化物质。能够提高精子质量的食物。日常可以多吃一些蔬菜、水果、坚果等等，不要吃辛辣刺激的食物。
3、尽量不吸烟，少饮酒，不要熬夜，保持很好的生活习惯。
4、清洗阴囊的时候，尽量注意不要有搓洗的动作，以免为让睾丸的温度过高，每天尽量注意清洗即可，不要有太激烈的行为。
5、如果发现自身有睾丸发炎症状，尽量不要自行涂抹护肤品，以免加剧炎症的程度，尽量去医院就医，在医生的指导下进行治理。