金毛月经期是多少天？
一、了解经期
生理期是女性特有的一种生理现象，一般一个月会来两次，由于黄体功能成熟，子宫内膜剥落而引起，也来自于出血类型。第一种是由于卵巢没有排卵，造成子宫内膜不规则脱落，而引发出血。第二种是由于排卵后形成的黄体，在月经前半数受到破坏，引起出血。
二、了解经期症状
因个体差异，每个女性在月经期间都有不同的表现，但都有共同的初期症状，如下：
1、典型的发作是，月经前期剧烈腹痛，然后有致命性的疼痛，月经间期有轻微的腹痛。2、头痛，有时会持续一整月。3、会出现反胃、呕吐的症状，有时还会出现全身痉挛，在出血多的时期。还伴有脖子和肩膀疼痛，便秘，拉肚子等症状。
三、治疗经期焦虑症
1、生理期前的紧张症：这种病症主要表现在经前期，会出现腹胀，头痛，烦躁，忧郁，情绪焦虑，注意力不集中等，严重的话，还会有头疼欲裂，肌肉酸痛，小便频繁，盗汗，便秘，腹泻，失眠等症状。如果在经前期出现了不适症状，可以用热水袋热敷小腹，或轻轻的按摩小腹来缓解胀痛感。或者去看医生，服用一些镇痛药来减轻疼痛。但要注意的是，止痛药只是缓解疼痛，并不能治疗月经前期综合症。
2、经期前的焦虑症：这种病症会伴随经前期综合征同时存在，症状表现为焦虑，心潮澎湃，坐立不安。在医学上的解释是由于经前期体内性激素和释放性激素的调节，引起的身体和精神上的症状。在月经来临之前，症状会逐渐的消失，所以一般不用药物来治疗，除非症状过于严重。