金毛一岁吃什么？
我们都知道，一岁前的宝宝是不能随便喝茶的，特别是婴幼儿千万不能饮用地茶，那宝宝一岁的时候呢，应该喝什么茶呢？不同年龄阶段的孩子，饮茶是有讲究的，宝宝一岁时就可以开始喝蜂蜜茶了。那么，具体要怎么去给孩子泡蜂蜜茶呢？接下来我们就一起来了解一下。
婴儿在一岁期间的生长发育是最快的，所以身体里面需要丰富的营养成分。而蜂蜜能够很好地帮助婴儿补充丰富的营养素，另外，蜂蜜里面含有大量的葡萄糖和果糖，能够帮助大脑发育，还有，蜂蜜喝起来甜甜的，符合宝宝喜欢甜食的特性，但是，蜂蜜只能起到缓解宝宝便秘的情况，却不能包治宝宝便秘，还需要配合其他的措施去进行。
一岁宝宝适宜喝三个品种的蜂蜜：
1、土蜂蜜
土蜂蜜是用蜜蜂采集各种植物的百花精华酿制的，呈黄颜色，味甜，有一股浓浓的花香味，含量成分包括了葡萄糖和果糖 ，麦芽糖，维生素，氨基酸，生物酶和有滋补强壮，消炎止痛，凉血止血，祛痰止咳，润肠通便，解毒祛祛脓等功效，是老少皆宜的滋补佳品，特别是免疫力较低的青少年和患者更宜常喝此蜂蜜。
2、槐花蜂蜜
槐树花是纯天然的绿色食品，食用安全，蜜源丰富、纯净，味道甘甜，水份适当，极易被人体吸收，深得消费者的青睐。由于蜜源不同，其药性有所差别。《本草纲目》讲道：“槐花性寒，味甘，入肠胃经。”明代李时珍指出，槐花能“治痈疡、疮毒、疥癣”。现代药理研究证明，槐花含有黄酮类物质，具有抗氧化、抗炎、抗溃疡、抗菌、降低血脂的作用。
3、桂圆蜂蜜
桂圆蜂蜜又叫龙眼蜜。龙眼盛产南方，素有“果中神品”之称。在药理上说，龙眼有壮阳益气、温肾补心、安神定志之功效。龙眼蜂蜜，是一种极具滋补价值的滋补品。服用龙眼蜂蜜，能够益心脾，补气血，安神。其疗效与党参相近，而且其味道香甜，服人士多不受其苦味。
宝宝便秘吃这些：
1、火龙果
火龙果味道香甜，营养丰富，含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、纤维素等营养素，其中维生素A、维生素B2、维生素C都是儿童生长发育所需要的维生素。而且，火龙果中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，减少肠道对葡萄糖的吸收，促进新陈代谢，还能帮助患者改善便秘情况。
2、苹果
俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有较为充分的纤维素，加之葡萄的营养价值高，而且苹果具有美白的功效，对护肤也有很大的功效，所以，苹果也是经常出现在大家的餐单中。
3、香蕉
香蕉味甘，性寒，而性寒能清肠热，味甘能润肠通便，较适用于肠胃积热所致的热秘，症见大便干结，小便短赤，面红身热，或兼有腹胀腹痛，口干口臭。