大便太臭是怎么解决？
我原来也很臭，然后现在就不臭味了，我想应该有几个原因吧！ 第一个原因是，我们吃的食物导致的（尤其是蛋白质）。比如你吃了很多肉类食品，就很容易导致臭味很重。因为肉类里面有很多蛋白质，这些蛋白质被肠道菌分解之后，就会发出腥臭味。所以平时要多吃蔬菜，尤其绿叶蔬菜，这样就能保持便便清淡一些。
第二个原因是菌群紊乱，如果菌群紊乱的话，有害菌多，那么排出来的粪便会比较臭。这时候可以吃点益生菌，补充肠道内有益菌的数量。还可以自己自制酸奶来摄入益生菌，比如说可以把牛奶煮熟放凉后加入酵母粉，等到表面有浮沫的时候，就证明益生菌已经繁殖很多了，就可以喝了。
第三个原因可能是肛门不干净，如果有肛周湿疹或者痔疮，由于分泌物增加，会导致肛门处细菌繁殖，从而散发臭味。这种情况需要清理肛门，保持局部的干燥清洁。还可以适当外用消炎药膏，比如红霉素软膏等。 如果以上方法不能减轻你的臭味，建议及时就诊排除病理性因素引起的口臭可能。