如何消除身上味道？
一，注意个人卫生 平时尽量穿的宽松一些，勤换衣服，保持身体的干燥清洁；尤其是袜子，一定要经常换，不然很容易有脚臭的；另外不要一天24小时都带着口罩，虽然这样能减少粉尘对皮肤的伤害，但是也容易滋生细菌，产生异味。 如果身上有汗臭味或者体味的，可以用洗发水清洗一下，最好再用热水冲一遍，这样能有效去除身体上的汗味和异味。 二，选择适合自己的衣物 有些人很爱干净，但衣服往往洗得不够勤快，特别是夏季，可能一天下来衣服就出汗粘腻了，如果不及时清洗更换，很可能引起异味。因此建议勤洗勤换，保持衣物干爽。 另外如果身上的味道太重了，可以考虑穿一次性的内裤或内衣，减轻清理负担。
三，注意饮食调整 多食用富含蛋白质的食物，有助于增加身体新陈代谢的能力、抑制体内异味的源头。多摄入含硫化合物，可以清除体内产生的毒素，缓解体味的程度。
此外还要避免高脂肪食物的摄入，因为脂肪的吸收代谢有一定的过程，若不能及时排出体外，就可能堆积腐败产生气味。要少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，补充人体所需的维生素和水分。当然，戒烟戒酒也是必不可少的。
四，使用防异味喷雾剂 在洗澡过后在全身各处喷点除臭剂不仅能有效地防止体味的发散，还能让肌肤留下清新的香味。 但是要注意，最好选择天然植物萃取的除臭剂，含有铝、锌、铁等金属成分的除臭剂容易腐蚀皮肤，造成过敏。同时要注意用量，喷太多效果过猛反而会导致皮肤敏感。