身上粉刺疙瘩怎么回事？
我身上的也总是反复，最近比较厉害，整个后背都是，然后自己查了很多方法去解决，目前效果还算明显，所以来分享一下吧，希望对你有帮助！ 首先我们要知道导致这种情况出现的原因，才能更好对症下“药”，对吧~ 所以我总结了一下，大概原因有下面两点：
1.身体油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，从而引发的痘痘、粉刺滋生；
2.日常不良的生活习惯以及错误的清洁习惯所导致的，比如：熬夜、过度劳累、喜欢吃甜食油腻的食物、不爱喝水等等，而错误清洁就是指喜欢用肥皂、皂基等刺激性物质洗脸，或者过度使用洗面奶、去角质等产品。 知道了原因，接下来就是重点！！！一定要看完！！！
1.停止使用所有的皂基类洁面乳（包括香皂），因为皂基属于强碱性，长时间使用会破坏皮肤屏障，使皮肤失去天然抵抗力，更容易受到外界的刺激。
2.每天早晚两次温水清洗面部（尽量不用毛巾擦脸，避免摩擦造成刺激）。
3.对于长痘、粉刺严重的部位，可以减少护肤品的使用，避免过多营养物质的堆积，加重肌肤负担。
4.饮食方面注意多吃清淡食物，少吃高油脂、高糖分的食物，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果，多喝水保持体内营养物质的有效供给。
5.保证睡眠充足，劳逸结合，避免熬夜。
6.可以尝试做一些脸部按摩，帮助消除粉刺。 接下来推荐一下我用着效果还不错的产品，不过要根据自己的情况来使用哦～
1.洗面奶 我之前是混合偏油肤质，脸颊容易起屑，然后现在逐渐变成中性皮肤了，所以选对洗面奶真的很重要，用错洗面奶可能会让你的脸越来越“烂”！！！ 我以前是不怎么相信氨基酸洗面奶的，觉得肯定没皂基的洗得干净，于是入手了一款皂基含量超高的洗面奶（真的不要学我），洗完之后果然我的脸变干净了，但是同时也出现了红血丝、敏感肌的症状... 从此我就开始走氨基酸的道路，至今都没有再换过其他的洗面奶。
这款洗面奶的成分表当中，第一位就是椰油酰胺丙基甜菜碱，这是一种阴离子型表面活性剂，性质非常温和，对皮肤刺激很小，另外还含有棕榈仁油、月桂酰胺丙基甜菜碱等多种表面活性剂，能够有效去除脸上的污垢，清爽不紧绷。 自从用了这款洗面奶，脸上再也没有过红血丝的情况，敏感肌也有所改善，真的是感谢它让我重新拥有健康肌肤～
2.水乳 我是混油皮，脸上很容易出油，因此对于选择水乳也非常慎重，好在最后的结果是不错的，到现在已经用空很多瓶了。
它的成分当中除了含有烟酰胺、透明质酸钠等补水美白的成分之外，还添加了抗坏血酸磷酸酯镁，这是一种很强的抗氧化成分，能够防止黑色素生成，从而达到美白的效果。 质地清爽，涂抹在脸上很快就被吸收了，用完之后皮肤嫩嫩的，也没有假滑的感觉。坚持使用下来，肤色确实有变得白皙一些，脸上痘印也逐渐淡化、消失。