捕鸟蛛如何吃东西？
我见过的吃食过程是这样的：先是用脚（前脚）把食物固定住，然后身体前倾，头向前伸，同时嘴巴张开，舌头卷起，吞吃刚捉到的猎物——甲虫之类的。当然这个过程是连续的。 至于你说的蜘蛛夹着虫子来回窜，应该是蜘蛛发现比它小的猎物的时候，如昆虫幼虫。这时它的行为是迅速跳过去用脚抓住对方，并用丝将二者捆绑起来，然后开始吮吸。因为如果这个时候不进行捆绑的话，这种小型猎物很有可能会逃脱。所以这个动作其实是很有必要的。
另外，在研究捕鸟蛛进食过程中，我发现它们对颜色很敏感。如果我在观察它们进食的过程中，突然将一张白纸放在它们面前，它们的第一反应就是停止进食，然后将身子后仰，这是它们意识到危险之后的反射性防御动作；接着它们会将身子的前段蜷缩起来，将肚子露出来（其实这时候它们的腹部已经变扁了，看上去就像是一个球从前面向后滚动一般），背部和尾部则仍然保持挺立。当它们觉得没有任何危险的时候，才会将食物吃掉。
以上是我的个人观点，仅供参考。